くつろぎの日（9月26日）｜コメダ珈琲店が大切にする「くつろぎ」の意味とは

木製のテーブルにコーヒーの入った白いカップとソーサーが置かれた、温かみのある喫茶店の店内を描いた水彩画

9月26日は「くつろぎの日」です。

「くつろぐ」と聞くと、ソファに座ってコーヒーを飲んだり、好きな音楽を聴いたり、何もせずにゆっくり過ごしたりする時間を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。

「くつろぎの日」は、喫茶店文化と深い関わりを持つ記念日です。

今回は、その由来や「くつろぎ」という言葉に込められた意味、さらに忙しい毎日の中で楽しみたいくつろぎの時間について紹介します。

9月26日は「くつろぎの日」

「くつろぎの日」を制定したのは、コメダ珈琲店を運営する株式会社コメダです。

日付は、**「く（9）つ（2）ろ（6）ぎ」**と読む語呂合わせから9月26日とされました。

記念日は2019年（令和元年）に一般社団法人・日本記念日協会によって認定・登録されています。

コメダ珈琲店は1968年に創業し、2018年には創業50周年を迎えました。

その節目を経て生まれた「くつろぎの日」には、コーヒーや食事を楽しむだけでなく、誰もがゆったりと過ごせる時間や空間を大切にしてほしいという想いが込められています。

コメダ珈琲店では、お店を「街のリビングルーム」のような存在として捉えています。

つまり、喫茶店を単に飲み物や食事を提供する場所ではなく、会話をしたり、本を読んだり、一人で静かに過ごしたりできる「くつろぎの場所」として考えているのです。

なぜ喫茶店に行くと落ち着くの？

喫茶店には、自宅とは少し違う独特の居心地があります。

コーヒーの香り、食器の音、周囲から聞こえる会話、ほどよい明るさ、椅子やテーブルの配置など、さまざまな要素が組み合わさっています。

そうした環境に身を置くと、「ここでは少しゆっくりしていい」という気持ちになりやすいのかもしれません。

喫茶店の面白いところは、必ずしも明確な目的が必要ではないことです。

仕事の合間に立ち寄る。

友人と話す。

本を読む。

コーヒーを飲みながら外を眺める。

あるいは、何もせずにぼんやりする。

それぞれの過ごし方を選べるところに、喫茶店ならではの魅力があります。

「くつろぐ」は何もしないこと？

「休んでいる時間がもったいない」と感じることはありませんか？

仕事や家事、勉強など、やることが多いと、何もしていない時間を無駄に感じてしまうことがあります。

しかし、くつろぐことは必ずしも「何もしないこと」ではありません。

好きな音楽を聴く。

温かい飲み物を味わう。

お気に入りの本を読む。

ゆっくり散歩する。

家族や友人と会話する。

窓の外の景色を眺める。

これらも立派なくつろぎの時間です。

大切なのは、効率や成果を求める時間とは別に、自分の気持ちをゆるめる時間を持つことでしょう。

くつろぎには「余白」がある

予定を詰め込みすぎると、一日の中から「何も決まっていない時間」が少なくなります。

そこで、あえて予定を入れない時間をつくってみるのもよい方法です。

例えば、

夕食後の30分はスマートフォンを見ない
好きな飲み物をゆっくり味わう
休日の朝は急いで予定を決めない
読みかけの本を少しだけ読む
ベランダや窓辺で外の景色を眺める

といった小さなことでも構いません。

特別な家具や高価なものを用意しなくても、くつろぎの時間はつくれます。

自分が心地よいと感じるものを一つずつ見つけていくことが、本当の意味での「くつろぎ」につながるのかもしれません。

くつろぎの形は人それぞれ

「くつろぎ」と聞くと、静かな場所で一人で過ごすことを想像する人もいるでしょう。

一方で、家族や友人と会話をしているときに心が落ち着く人もいます。

静かな読書が好きな人もいれば、音楽を聴きながら過ごすほうが心地よい人もいます。

つまり、誰かにとっての最高のくつろぎが、そのまま自分にも当てはまるとは限りません。

「自分は何をしているときに心がゆるむのか？」

そう考えてみることも、「くつろぎの日」の楽しみ方の一つです。

9月26日は「くつろぎ」を探してみよう

「くつろぎの日」だからといって、必ず喫茶店へ行く必要はありません。

お気に入りのカップで飲み物を楽しむ。

ソファで好きな音楽を聴く。

読みかけの本を少し読む。

夕方の空を眺める。

何も予定を入れず、ゆっくり過ごす。

そんな小さな時間でも十分です。

忙しい毎日では、「休むこと」まで予定に入れないと、自分の時間がなくなってしまうことがあります。

だからこそ9月26日は、「今日は少しゆっくりしよう」と意識してみるのもよいでしょう。

読者へのメッセージ

忙しい毎日を過ごしていると、休むことよりも「次に何をするか」を優先してしまいがちです。

でも、ときには何かを頑張るのではなく、肩の力を抜いて過ごす時間も大切です。

お気に入りの飲み物をゆっくり味わったり、好きな音楽を聴いたり、本を読んだり、誰かと楽しく会話したり。

ほんの少しでも「心地よい」と感じられる時間があれば、それは立派なくつろぎです。

9月26日は、普段より少しだけ自分のペースを大切にしてみませんか？

喫茶店でゆっくり過ごすのも、自宅で静かな時間を楽しむのもよいでしょう。

「何をすれば有意義なのか」ではなく、「何をしていると心が落ち着くのか」。

そんな視点で自分に合ったくつろぎを見つけることが、この記念日の楽しみ方なのかもしれません。

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